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我本人31岁血压有一点高，高压145，低压95，平

我本人31岁血压有一点高，高压145，低压95，平时没有什么感觉，请问能不能不吃药？要怎样控制？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

问题分析：您好，指南要求60岁以下，血压超过140/90，建议药物治疗。同时注意改变生活方式。意见建议：改变生活方式包括：戒烟、限酒，运动，控制体重，超重者减肥，每日盐不超过6克。

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