您好，您的这种情况可能是由于您久坐或平时不正确的坐姿造成，但是也不能排除泌尿系统疾病，腰部疾病等可能。指导意见建议您平时养成正确的坐姿，避免久坐久站，适当运动腰部。
若疼痛不缓解，可以去医院检查一下。
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