病情分析： 你这种情况要考虑是不拧腿综合征。调理上注意少用咖啡及含咖啡的饮料，如有缺铁需要给予补充。意见建议：应该注意睡眠卫生以及规律作息、避免睡前洗热水澡。
避免服用加重症状的药物如抗组胺药物、胃复安、氯吡嗪、曲马多、泰诺、抗精神病药物等。
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