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前天晚上失眠四点才睡八点醒白天睡不着

前天晚上失眠四点才睡八点醒白天睡不着昨晚一点多睡着，五点醒了，感觉有点害怕，现在感觉走段路感觉有点发飘，又怕低血糖，以前看过报道，又怕猝死，晚上又怕睡不着，睡觉喜欢把手放在心脏那，感觉会有安全感，以前有过焦虑症，现在感

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的意见建议：建议改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。
可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,

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