可能是吃肉太多了下巴好像越来越肥了怎么减？

指导意见：

1、吸气让嘴巴尽量的鼓起来然后吐气再吸气重复几次目的：在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体这样才能让这个瘦脸小动作效果更加明显所以这个动作必不可少

2、同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶顶一次维持数秒反复几次你会感觉到有稍微疼痛这是效果开始有效的征兆不用担心的目的：运动脸部的脂肪从而达到减去脸部肉肉的效果

3、用手指关节轻轻敲敲下颧骨这个动作做十五次左右即可目的：这样做是使肌肉受到轻微刺激从而导致萎缩让以后重复以上动作时能够迅速见效

4.可以尝试下经典胶囊减肥这个减肥产品对于脸部这种局部减肥效果挺不错的