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什么样的食物抗衰老最最有效？抗衰老的食物有哪些格外有效？

什么样的食物抗衰老最最有效？抗衰老的食物有哪些格外有效？最近皮肤变得很不好，有种要老的趋势，常吃什么什么可以让脸上的皮肤看起来很好。

提问时间：2020-03-09

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

常食胶状物质的食物抗衰老最有效，比如猪蹄，鱼鳞熬制成的冻冻，都是非常有营养的抗衰老食物！

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