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怎么样才不心烦别给我说什么旅游什么的实际点的

提问时间：2020-02-18

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阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：心烦产生于我们的想法和看法，不是事情本身。那我们如果可以接受现实的事情，改变对事情的负面解释，看事情的积极意义，那烦恼就化解了。

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