散光可不可以吃菊花枸杞茶

散光可以吃菊花枸杞茶。可以多吃一些对眼睛有好处的食物，增强眼的抵抗力与调节作用。比如，富含维生素A的食物，动物肝脏、胡萝卜、鸡蛋、枸杞、红心红薯等食物，还有富含维生素B2的食物，比如大豆、绿叶蔬菜、乳类、肝脏等食物，这些食物改善全身以及眼的营养。

菊花枸杞茶有明目清肝的作用，可以适量喝。