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睡觉起来全身僵硬

从大学开始一直到现在,每天起来,特别是晚起的时候,感觉全身僵硬,脖子,后背脊椎活动困难,一活动骨头就咯吱咯吱的响,感觉大脑很疲惫,整天晕乎乎的.本人有晚起不吃早餐的习惯.有的时候太难受了,睡觉中迷迷糊糊的,连翻身都感到困难,不知道是什么原因

提问时间：2020-08-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好这个考虑是缺乏锻炼造成的情况注意多活动多喝水,口服芬必得和葡萄糖酸钙片治疗比较好,注意要有个良好的生活习惯对疾病的好转很有帮助生活护理:

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