如果三天之上没有大便。那么这种情况考虑是便秘，所以如果患有便秘的情况，建议平时一定要多吃一些饭，粗纤维的食物，不要吃辛辣和刺激的食物，注意多喝水，适当多注意休息。
建议多吃像芝麻苹果，香蕉等等水果。多吃芹菜，韭菜等蔬菜。,
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