脸部，太阳晒有红印，还有点疼痛

建议回家后多做补水面膜，记住是补水面膜而不是美白面膜。因为肌肤被阳光带走了水分，只有补充皮肤缺失的水分才能让肌肤开始恢复自动修复的能力。

补水面膜可以天天做的。皮肤灼伤的急救：当皮肤被强烈阳光灼伤并感到灼热不堪时，这时可将化妆水放入冰箱冷却，尔后取出已凝结的冰块敷之。

如果条件允许，还可用富含水分的面膜来缓解。皮肤疼痛的急救：这种情况差不多已达到烫伤的地步，唯一的急救办法是采取冰敷，不要擦任何护肤用品。

如果手部和足部晒伤时，可用沾过冰水的毛巾包起冰块敷之，直到肌肤感觉舒服为止。