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脸上有小黑点听说吃维生素c可以

脸上有小黑点听说吃维生素c可以改善，但是我才十九岁能常吃吗，我经常锻炼。

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，维生素c具有提高人体抵抗力，预防感染的作用。同时也具有美白的作用。意见建议：根据以上分析，建议生活中多吃新鲜蔬菜和水果，可以有效补充维生素c。
不建议服用维生素c片，以免对人体引起副作用。

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