你好，你这个年龄的腰痛常见的就是腰椎间盘突出或腰肌劳损，多是由于长期劳动所致，腰椎CT检查有助于诊断及鉴别诊断。
这种情况主要还是注意卧床休息为主，适量活动，避免反复活动及负重劳累，对症应用舒筋活血化淤消肿止痛中成药治疗结合针灸按摩牵引治疗，多数可以改善症状。
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