我也跟宝妈一样的情况呢！在产后42天检查时，我去做了盆底肌力测试后，就做了盆底康复一个疗程，共十次每隔一两天做一次，昨天刚好做完所有疗程。
漏尿情况改善了一点点，建议宝妈不要尽量不要提重物，多做提肛运动。有条件的话可以做做盆地康复。
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