一岁宝宝咳嗽有痰吃什么好

宝宝咳嗽有痰，常见于体内有病原体侵入，呼吸道黏膜发炎。此时不要吃辛辣、冷、热的食物，也不要吃太干、缺乏水分的食物。

主要是清淡流质饮食，如温米粥、蔬菜粥、瘦肉粥、水果汤等。可以选择一些具有止咳化痰功效的食物，比如：雪梨、马蹄、柚子、西瓜、橘子、无花果等。

蔬菜例如：冬瓜、萝卜、香菇、雪红、大白菜、豆腐、鸡蛋肉、猪肺、猪血、鱼肉等。,