我想让腿变长一点啊14岁女生

问题分析：你好，根据你所说情况看，这是很难做到的，这里面包含基因遗传，胚胎时期的发育，体质，发育期营养素是否充足等诸多原因。

很难通过某种食物药物，改变一个人的正常发育。意见建议：建议，你的年龄正处于青春期，正是发育的时期，注意补充钙质及其他营养素，适当进行锻炼，这样有助于身高的发育。

谢谢