你好，根据你说的情况我认为肛裂一般是由于便秘就做大便干燥不合理饮食等原因引起。多表现为便时疼痛出血。你好，根据你的情况我建议你，放松心情多休息合理饮食忌食辛辣食物，多饮水，适当活动。
可以应用软化大便的药物，治疗。效果不佳可以考虑手术。
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