痛经不可以吃苦瓜苦瓜因为苦寒有消炎作用，另外苦瓜种子还有益气壮阳的功效。苦瓜干和着凉茶一起吃，能够清热降火，如果和甘草一起煮也能达到同样的效果。
痛经者多数是虚汗气虚体质，不宜用泻火的食物，以免加重宫寒，导致痛经加重，苦瓜子可以少量食用。
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