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患者提问

瓜子吃多了对身体好吗?

瓜子吃多了对身体好吗?
提问时间:2020-10-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好:瓜子不宜多吃不然会上火。适量吃瓜子好处很多,如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定,降低体内胆固醇等等,瓜子中有大量的油脂、蛋白质和维生素,对皮肤/眼睛/大脑都有好处。

    建议适量。祝健康快乐。

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