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患者提问

晚上睡觉做梦多是什么原因?

医生你好,我想咨询一下,请问晚上睡觉做梦多是什么原因
提问时间:2020-09-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据你的描述,晚上睡觉做梦多有很多种原因,可能因为近期学习、工作、生活压力较大、过度紧张,导致休息不好,睡眠不足,这种情况会引起做梦过多;

    还有可能是因为最近有烦心事、受到刺激,也会引起晚上做梦;还有可能是因为抑郁症、或者焦虑症,这种情况会经常睡不好、睡不踏实,出现做梦、梦多的现象。

    如果这种现象只是偶尔出现,对人的影响不是很大。但是如果长时间出现睡觉做梦、梦多,影响休息、睡眠,最好要调整自己,必要时可以去医院,请医生帮忙。

    希望能帮助到您,祝您早日康复!

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