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畏寒手脚冰冷睡眠不好

今年58岁女。以前没什么，自去年开始，今年更甚，不知为什么，怎么治疗或者需要补些什么最好。怕冷，手脚冰冷睡眠不好时而还会脚抽筋。

提问时间：2020-01-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腿抽筋的症状出现，往往可能是缺钙或者受凉或者长时间一个姿势或者劳累导致的，如果没有明显红肿，应该问题不大。最近适当休息，注意保暖，睡眠注意不要长时间一个姿势，补充一段时间的钙片，做按摩，就应该可以好的

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