酒后骨头痛睡不着

你的情况根据叙述需要考虑酒精刺激神经引起的上述症状，以后注意戒酒即可，同时需要注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。

指导意见暂时只能对症治疗，必要的时候需要进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。