您好！从您出现的症状看考虑可能是上呼吸道炎症，是与受凉、细菌病毒感染等有关系。可以口服一些清热解毒药配合消炎药治疗，注意休息，保持鼻腔卫生湿润，不要抠鼻。
保证充足睡眠，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃辛辣和生冷食物，不要吸烟。
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