治疗骨质增生的食物

你好，根据你的叙述这种情况是腰椎骨质增生，腰椎骨质增生的主要病因与关节软骨的退行性蹭有关。可以采取中药治疗，用菟丝子、鸡血藤、忍冬藤、补骨脂、五加皮、牛腾、女贞子、旱莲草、枸杞子、杜仲等，用法是水煎后即可服用。

姜剩余药渣装入布袋内，再加适量水加热煮沸20分钟后，加入少量黄酒，趁热熏洗疼痛部位，边洗边在患处按摩，效果更好。