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半夜醒来后睡不着还白天没精神

最近经常半夜3、4点左右就突然醒来，后面又很难睡着，迷迷丶糊糊的，白天没精神，请问该怎样预防及治疗？半夜醒来后睡不着还白天没精神

提问时间：2020-06-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

神经衰弱表现有失眠、多梦、严重的可有心慌等，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。

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