问患者提问

晚上喝酸奶会胖吗

酸奶很多女生喜欢的，那么每晚睡觉前喝会不会长胖呢？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

酸奶具有助消化，防止肥胖的作用，在睡前喝酸奶是不会导致肥胖的。但是如果平时胃不太好，建议最好不要经常睡前喝酸奶，以免导致胃胀胃痛。

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