坚果类主要是含有较多的卵磷脂等，对于切口的愈合较好的，而对于骨折的愈合，一般建议多补充含钙的食物。比如是鸡蛋，排骨汤等，有利于骨折的愈合的，第二，建议要注意适当的锻炼肌肉等，防止发生萎缩，导致疼痛的
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