意见建议：您好，您这种理解是不正确的，实际情况是这样的,骑自行车对膝关节是有好处的，要优于跑步锻炼，因为跑步时会对膝关节产生一定的压力，而压力是有损伤关节的，而骑自行车是没有这种压力的。
所以骑车子是很好的一种锻炼膝关节的运动。
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