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冬天早上起来膝关节痛但走路不痛

冬天早上起来膝关节痛但走路不痛，只有下楼梯会有点痛，回到家擦了消肿止痛叮后，晚上，连走路都是痛的，还蹬不下去了，以前从未伤到过脚，而且脚一直很灵活，跑步也很快，我很爱运动，这样不会落下什么残疾吧？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，根据你的描述来看，考虑为受凉或用力过度引起的关节或韧带受损，建议你平时要注意保暖，少穿高跟鞋低腰裤丝袜短裙等，避免受凉长时间站立剧烈运动等。
经常热敷按摩缓解疼痛，戴护膝，补充钙质和蛋白质，可以服用些氨基酸葡萄糖胺胶囊

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