左侧乳房内有肿块且按压有痛感乳晕处红肿

您好，根据你的描述来看，这种情况要注意乳核发育等原因造成的可能，也要注意感染、损伤等原因造成的可能，这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能，如发热等。

,这种情况首先就是稳定情绪，适当的多休息，不要饮酒、不要吃辛辣等刺激性食物，可以先观察，必要时到正规医院的外科进行诊治，如触诊、超声监测等，并且根据检查结果制定合理治疗措施，祝患者早日康复。