2个月宝宝室内晒太阳最多几小时可以

病情分析：在室内晒太阳，不要隔着玻璃，否则晒也白晒，因为玻璃会吸收掉大部分的紫外线，导致晒太阳无法促进皮肤上的维生素D有效转化。

一定要让阳光直接照射到皮肤上才算晒太阳。意见建议：如果是夏天，光着上身晒太阳的话，通常晒十分钟就够了。只晒头脸部和手脚皮肤，要晒半小时。

如果是冬天只晒到头脸部皮肤，那就要至少每天晒1小时。