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刚生完小孩的产妇吃什么好啊

我家宝宝才两天的时间，但是我不知道这时候吃什么才能对身体好点，我想知道刚生完孩子的产妇吃什么好呢？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

刚生完小孩的产妇吃软易消化、无刺激性的温和食物比较好，如红萝卜、莴苣、红苋菜、花椰菜等蔬菜；炒菜和煲汤的时候可以放一点亦舒堂炒菜火麻油，这样不仅可以预防产妇便秘，还对提高婴儿智力有帮助。

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