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老人身体虚弱吃什么补品好？

提问时间：2020-09-28

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议：身体虚弱的老人可以吃高蛋白、高维生素的食物，如鱼、瘦肉、蛋等，增加老人的营养，提高抵抗力。此外多摄入营养丰富的食物，注意保暖，以免发生感冒，可以进行适当的体育锻炼增强体质。

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