心理分析:你好,理解,这种情况持续多长时间了,有诱因吗?压力大,从描述情况分析,考虑到幼年的伤害冲突被激活,社交恐惧症。
心理指导:建议求助心理咨询师,在咨询师指导下,想象紧张场景,然后在咨询师指导下逐步放松训练,平时要多锻炼,多参加集体活动,互动,潜移默化中消除恐惧,催眠治疗,将压抑在潜意识冲突意识化。
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