首页 > 权威问答 > 患强迫症,该怎么治疗?
问患者提问

患强迫症,该怎么治疗?

健康咨询描述:这些天我经常有失眠的情况,每天晚上睡不着觉,总是自己在想一些很多,莫名其妙的问题,这些问题也根本就找不到答案,但是我总是不能不想,是不是强迫症啊?怎么治疗? 想得到怎样的帮助:患强迫症,该怎么治疗?
提问时间:2021-03-24
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,其实没有想象的严重,积极调节自己的生活,多找一些自己喜欢的事情,让自己忙碌、充实起来,这样就不会想着那些不该想的了,可以使强迫症得到很好的治疗。

    你好,首先别老想着自己有强迫症,要不然只会越来越厉害,要从心里上自我调节,凡事不要太计较。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。

    不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号