手脚麻木、脖子酸痛、睡觉不自觉手脚抽动

你好，根据你叙述的情况考虑一般是颈椎病变压迫神经引起的不适症状。建议到医院进一步检查确诊后治疗。平时要注意保暖，注意休息，避免劳累，适当的活动颈部，避免长时间保持一种姿势。

祝康复。以上是对“手脚麻木、脖子酸痛、睡觉不自觉手脚抽动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！