影响长高的因素

你好，根据你说的情况，身高与遗传有关，也和你后天营养的补充有关，建议你先去医院做骨骺线方面的检查，如果骨骺线尚未完全闭合，还是可以长高的，平时注意补充营养，多吃些含优质蛋白质的食物，注意补钙，补钙的同时补充维生素D有助于钙的吸收，每天保证喝一杯牛奶，有助于长高。

指导意见建议你平时注意多进行户外运动，经常做弹跳运动，比如跳绳、跳高等，平时注意保证充足睡眠，不要熬夜，养成良好的生活作息习惯，对于也对长高有所帮助。