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红枣生姜蜂蜜水能减肥吗

长期顽固型肥胖大腿胖，不想运动，想瘦30斤左右不反弹想得到的帮助：想知道喝红枣生姜蜂蜜水能不能减肥不反弹，喝多长时间，是喝到瘦了，还是一直喝

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有可能有效果，反弹可能性有点大。可以试试一直喝，饭后喝。注意休息饮食起居，避免精神压力过大，避免受凉劳累，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料。

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