您好您的情况可能是颈椎引起的长时间保持同一姿势颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态血液循环不畅极易导致手臂的酸麻等的发生建议您拍个片看看颈椎是否有问题建议您到针灸科就诊可以采用针灸、推拿、中频等方法平时注意保暖多做运动游泳和羽毛球等注意休息注意枕头高度10cm左右建议用硬枕头两个高度、质地不同的交替使用祝早日康复
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