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怎么改善更年期综合征

我的母亲上了年纪之后脾气就越发的不好了，应该是到更年期了。而且我爸告诉我我妈睡觉更晚了，一整天还闷闷不乐的。所以我想问下改善更年期综合征？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先需要调整心态，积极乐观心态平常心对待更年期。再就是家人要对个予关系，还有就是可以找一下事情做转移注意力，可以做跳舞，瑜伽等运动。
同时建议可以辅助服用黑升麻，如果这些药物治疗效果不理想，也可以用激素替代治疗。

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