哺乳期可以吃竹笋和酸菜吗？

问题分析：你好，在哺乳期是要吧吃竹笋和酸菜的，只是要注意一次不要食用过多，可以经常少量食用。在饮食上多喝汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等，有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆。

意见建议：在哺乳期一定要注意多休息，不要太劳累，也要保持情绪稳定，不要出现太大的波动，这对身体恢复不利。