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患者提问

爱睡觉是什么原因引起的呢?

我这段时间特别爱睡觉,整天感觉到没有精神,尤其上课的时候也会注意力不集中,就是特别想要睡觉,一般是什么原因引起的呢?
提问时间:2020-05-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    首先可能是因为受到学习压力的影响,平时过于劳累,情绪不好,就会导致嗜睡的症状,所以最好是保证晚上的睡眠质量,白天嗜睡的毛病是无法控制的,因为这不属于疾病,基本上不需要吃药,目前中医诊断这方面疾病比较有效。

    是顺势属于神经性的疾病,平时应该多出去走走,最好进行一些运动,可能也是和平时的天气有关系,感觉到劳累的时候可以吃点咖啡,巧克力等,能够帮助提神。

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