便秘吃什么西药拉的快

便秘的话可以短期的吃一些酚酞片，但是不要长期服用，不然会导致肠道失去正常的蠕动功能便秘治疗在于建立合理的饮食和生活习惯。

养成定时排便的习惯，可晨起饮用凉开水促进排便，避免抑制便意；平时多食用含纤维素多的食物和多饮水，避免久坐不动、多做放松性运动；

调节好情绪和心理状态。