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腰肌劳损一般多久会好

本人在2个月去医院检查被医生告知有腰肌劳损。医生开了点药膏给我，我每天都会回家贴药膏，这都2个月了，是有一点效果，但是不快，腰肌劳损一般多久才会好呢腰肌劳损一般多久会好

提问时间：2020-05-20

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好。首先要加强锻炼,增强身体素质。尤其是长年坐着的人,腰背肌肉有些薄弱,容易损伤。所以应有目的地加强腰背肌肉的锻炼,如做一些的屈后伸前后腰部侧弯回旋以及仰卧起坐的动作，再加上药物同时治疗。
具体时间是根据个人而言的

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