乳腺韧性肿块，B超4级，钼钯3级

乳腺包块有良性和恶性之分，良性的是乳房纤维腺瘤，恶性是乳腺癌，根据你的描述基本上可以排除乳腺增生和乳腺导管内乳头状瘤另外两种乳腺疾病。

良恶性之分除查体外还要手术做病理检查。,因为你年龄相对比较大，结合你的彩超及钼靶检查结果，我建议你到大医院乳腺外科门诊就诊，根据医师意见决定是否住院手术确诊和治疗