问题分析：你好，孕妇一般是怀孕4个月开始，补充钙剂和铁剂，以免贫血和缺钙，补钙到37周，补钙时间长，胎盘容易老化。
意见建议：建议你怀孕后，定期到医院产科做产检，增加营养，保持良好的心态，有利于胎儿的生长和发育。
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