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你们好,煮粥的时候,加了糯米,黑米,黑豆

你们好,煮粥的时候,加了糯米,黑米,黑豆,燕麦不,红枣,枸杞,这几种可以一起煮吗?你们好,煮粥的时候,加了糯米,黑米,黑豆,燕麦不,红枣,枸杞,这几种可以一起煮吗?
提问时间:2020-05-11
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:糯米,黑米,黑豆,燕麦含丰富的淀粉,蛋白质,营养元素,红枣补气补血,枸杞补中益气。意见建议:这几种可以一起煮粥喝,有补气血,健脾胃的功效,营养丰富。

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