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怀孕吃绿豆好的吗?

这几天天气好热呀,正好是夏天,我感觉自己身体本来就不是很好,天这么热非常难受,想喝些绿豆汤,怀孕吃绿豆好的吗?
提问时间:2020-01-25
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    绿豆是偏寒凉的食品,主要功效是可以帮助孕妇利尿消水肿,夏天吃绿豆,能够有效的消暑排毒,建议你可以煮一些绿豆汤,是一种夏季很好的饮品,或者可以喝一些绿豆粥,但是要酌量吃用,如果吃得太多的话,可能会对胎儿不好,而且不建议你偏食要注意营养均衡。

    建议你这段时间可以多吃一些富含营养的食物,多补充一些维生素,但是不要吃得太油腻,可以多吃些蔬菜水果,多喝温开水。

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