我有喉炎半年了，喉咙里很不舒服

慢性咽喉炎属于慢性疾病的一种，喉部常有不适感，如刺痛、烧灼感、异物感、干燥感等，虽然不是什么大毛病，但不易治愈，且容易反复发作。

1.注意天气的冷暖变化，预防上呼吸道感染

2.注意饮食卫生，少吃过热、过冷及辛辣刺激食物

3.去除刺激因素，如避免大声喊叫、戒除烟酒、改善生活环境等

4.合理安排生活，保持心情舒畅