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小学生上火了吃什么能消除火气

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，小孩子的阳气盛，饮食过于干燥油腻就容易上火，一般清淡饮食调理一段时间可以快速消除。意见建议：可以通过调理凉茶，或者简单的菊花、金银花泡茶调理，平时忌生冷油腻饮食，忌过饱，适当的运动锻炼出汗。

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